Masalah bibir yang sering kita alami adalah bibir pecah-pecah, nah mungkin kita belum memahami apa saja hal-hal yang dapat membuat bibir menjadi pecah-pecah sehingga sering kali kita mengalaminya.
Nah kali ini saya akan membahas tentang bagaimana cara mengobati bibir pecah-pecah namun tentunya kita kenali terlebih dahulu apa saja yang dapat membuat bibir menjadi pecah-pecah sehingga kita dapat merawat dan mengurangi resiko terulang kembali bibir kita pecah-pecah.
 |
| masalah bibir |
|
Penyebab bibir kita sering pecah-pecah diantaranya :
1. Kebiasaan menjilat bibir dan membasahinya dengan air ludah.
Walau sepertinya terasa lebih nyaman, tetapi air ludah bisa menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya karena ludah yang mengering akan menghilangkan minyak pelindung alami pada bibir.
2. Polusi udara atau debu
3. Perubahan suhu/musim
4. Konsumsi buah dan sayur yang kurang
5. Terlalu banyak merokok dan minum kopi
6. Makan makanan yang terlalu asin dan asam kebanyakan.
7. Bernafas melalui mulut, membuat bibir menjadi kering dan mudah pecah.
8. Kekurangan air putih
9. Lipstik yang digunakan tidak cocok
10. Penggunaan pasta gigi yang mengandung banyak detergen
11. Alergi terhadap makanan tertentu
12. Kurangnya vitamin B, zat besi atau asam lemak esensial lainnya.
Sehingga kemudian kita bisa mengantisipasi hal-hal tersebut diatas yang menyebabkan bibir sering pecah-pecah, selanjutnya adalah bagaimana cara mengobati bibir yang sudah terlanjur pecah-pecah ?
1. Tentunya lakukan hal-hal sebaliknya dari penyebab bibir mudah pecah yang telah kita uraikan diatas, seperti : hindari kebiasaan menjilat bibir, mengkonsumsi banyak kafein (kopi) dll
2. Gunakan pelembab bibir yang alami, misalnya :
Lemak dalam minyak kelapa yang dapat menyembuhkan kulit kering pada bibir, melembabkannya dan membantu menyingkirkan warna bibir yang gelap sehingga bibir tampak berseri.
Pelembab bibir ekstrak tumbuhan misalnya lidah buaya.
Serta gunakan pelembab bibir yang mengandung banyak moisturizer, mengandung minyak alami dan SPF (Sun Protect Factor)
3. Perbanyak konsumsi air putih yang selain baik bagi bibir, baik pula bagi seluruh tubuh, bahkan indikasi seseorang kurang konsumsi air ialah bibir yang kering dan pecah-pecah.
4. Melakukan Scrub bibir dengan menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun, madu, gula pasir dll.
5. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung nutrisi bagi bibir seperti Apel, Tomat, Jeruk, serta buah-buahan lain dan juga asayur-sayuran.
6. Menggosok bibir dengan irisan mentimun adalah salah satu cara yang ampuh.
Labels: Kesehatan, Tips